Nu har jag precis kommit hem efter ett hårt träningspass och det ska bli väldigt skönt att lägga sig i soffan och titta på tv. Jag ska även laga en god middag till mig själv för jag brukar nämligen vara väldigt hungrig när jag kommer hem efter träningen. Det känns skönt att kunna slappa efter träningen med gott samvete. Jag tror att det är väldigt viktigt att träna regelbundet och röra mycket på sig så att man inte förfaller. Man stärker musklerna och skelettet när man tränar mycket och det är bra så att man inte blir gammal och svag eller drabbas av benskörhet. Sen är det väldigt roligt också och man håller sig i form. Det är ju lätt att gå upp i vikt om man inte rör sig tillräckligt och är väldigt stilla sittande på dagarna. Jag försöker i alla fall träna tre gånger i veckan.